Online - Dance Body Workout - Sunday Special

Unsere Sonntage sind und bleiben spannend und abwechslungsreich ! 

Am 06.06.21 findet von 12.00 - 13.00 Uhr unser Online - Dance Body Workout - Sunday Special statt !!!

Dieser Termin ist einerseits perfekt für all diejenigen, die sich für unseren festen Dance Body Workout - Kurs unter der Woche interessieren und gerne einmal reinschnuppern möchten und andererseits auch optimal geeignet für alle, die von unserem Dance Body Workout einfach nicht genug bekommen können und zusätzlich zum festen Kurs auch am Sonntag so richtig ins Schwitzen kommen und jeden einzelnen Muskel des Körpers trainieren und am nächsten Tag noch spüren möchten! Egal, zu welcher dieser beiden Gruppen du gehörst - wir können dir versprechen, dass unser Dance Body Workout absolutes Suchtpotenzial hat ! 

Das von Daniela Günther entwickelte Trainingsprogramm besteht aus Jazz-, Modern- und Ballett-Elementen gemixt mit Kraft-, Koordinations-, und Ausdauer-Fitness-Übungen, die sämtliche Muskelpartien bearbeiten und richtet sich sowohl an Trainings-Anfänger als auch an Fortgeschrittene und Profis.

Du findest außerdem Bewegungsabläufe aus dem Yoga und Pilates und arbeitest an deiner Flexibilität, Haltung und Kondition. 

Dieses Special beinhaltet darüber hinaus ein intensives Stretching und wohltuendes Cool Down und auf alle Fälle eine Menge Spaß ! 

Wer es liebt, sich auszupowern und am nächsten Tag ordentlich Muskelkater zu haben, ist bei unserem Online - Dance Body Workout - Sunday Special genau richtig und sollte sich diesen Termin nicht entgehen lassen!

Teilnahmegebühr: 10,- Euro

TANZloft Bochum-Mitglieder: 8,- Euro

Anmeldungen unter:

hallo@tanzloft-bochum.de 

Teilnahme nur mit schriftlicher, verbindlicher Anmeldung möglich!