Unser Online - Pilates Sunday Flow richtet sich an alle, die es lieben, entspannt und mit frischer Energie in die neue Woche zu starten. 

Egal, ob Anfänger, Fortgeschrittene oder professionelle Tänzer - jeder kann von diesem Pilates Special etwas Wertvolles für sich mitnehmen. 

Pilates ist eine ganzheitliche Körperarbeit, bei der Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen wird die Flexibilität verbessert und die Muskulatur gestärkt. 

Schöpfe neue Kraft und Energie und gönne deinem Körper und Geist eine wohltuende Auszeit. 

Jacqueline absolvierte ihre Ausbildung zur Bühnentänzerin, Tanzpädagogin und Choreografin an der Dance Professional Mannheim und ist außerdem staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin. Es ist unmöglich, sich nicht von ihrer positiven Energie und Begeisterung für Bewegung und Tanz mitreißen zu lassen. 

Für unsere TANZloft Bochum - Mitglieder beträgt die Teilnahmegebühr 8,- Euro. 

Teilnahme nur mit schriftlicher, verbindlicher Anmeldung möglich!