Ballett steht für Eleganz, perfekte Körperbeherrschung und eine grazile Haltung - Ballett ist aber auch die technische Grundlage für sämtliche andere TANZstile wie Jazz Dance und Contemporary.  

In unserem Ballettunterricht erlebst du ein klassisches Training beginnend mit technischen Übungen an der Stange, die die Basis für verschiedene Kombinationen in der Mitte bieten, gefolgt von Drehungen und Sprüngen.

Anfänger mit Vorkenntnis und Mittelstufe bekommen in unserem Blockkurs einen perfekten Einblick in die technischen Grundlagen und Stilistik des Ballettunterrichts.

Blockkurstermine immer freitags:

10.01.

17.01.

24.01.2025

jeweils 17.30 - 18.30 Uhr

Teilnahmegebühr für den kompletten Blockkurs nur 36,- Euro

(Termine nicht einzeln buchbar!)

Anmeldungen unter:

hallo@tanzloft-bochum.de

Bitte füge deiner Anmeldung die folgenden Infos hinzu:

- Alter

- bisherige TANZerfahrung

Teilnahme nur mit schriftlicher, verbindlicher Anmeldung möglich! 

Anmeldungen per Instagram, Facebook und telefonisch können nicht berücksichtigt werden!

Dieser spannende Mix aus Balletttechnik und Workout lässt die Grenzen zwischen klassischem TANZ und Fitness verschwinden und verbindet das Ballett auf ganz organische Weise mit den charakteristischen Merkmalen eines herausfordernden Fitness Trainings. In diesem abwechslungsreichen Kurs verbesserst du deine Technik, was dir bei sämtlichen TANZstilen zugute kommt und eine wunderbare Ergänzung zu anderen Kursen ist. Du stärkst deine Muskulatur und arbeitest kontinuierlich an Flexibilität, Kondition und Haltung. Unser Ballett Workout ist sowohl als eigenständiger Kurs optimal um mithilfe von typischen Ballettübungen und Bewegungsabläufen deine Fitness auf ein neues Level zu bringen als auch als Ergänzung zu anderen TANZkursen überaus effizient, um ganz gezielt technische Details zu trainieren und eventuelle Schwachstellen zu verbessern. 

In diesem Kurs definieren und interpretieren wir den Ballettunterricht neu ! Weg vom traditionellen Bild von rosa Strumpfhosen, Balletttrikot und Dutt und hin zu einem innovativen Ballett Workout mit allen Vorzügen der klassischen Technik modernisiert und aktualisiert auf die Bedürfnisse von erwachsenen KursteilnehmerInnen abgestimmt, die sich nicht unbedingt im Ballettröckchen an der Stange stehen sehen.

Dieses Workout im Ballett Stil verbessert deine Technik, Flexibilität und Haltung mit Floor Barre und gezielten Übungen zur Wahrnehmung der arbeitenden Muskulatur. Dich erwarten Ballettschritte und Bewegungsabfolgen in Kombination bis es brennt ! Eine optimale Ergänzung zur Förderung einer besseren TANZtechnik und eine perfekte Unterstützung zum Bewegungsverständnis auch als Ergänzung für andere Kurse und Styles.

Kurzum: Unser Ballett Workout bietet dir das perfekte Basis - Training !   

Du liebst sexy Moves im Stil der Pussycat Dolls und möchtest tanzen wie Christina Aguilera in "Burlesque - Der Film" oder Nicole Kidman in "Moulin Rouge - Der Film" und dich außerdem elegant und sicher in High Heels bewegen? Du möchtest deine Weiblichkeit tänzerisch entdecken und weiter entwickeln, dich in deinem Körper rundum wohl und selbstbewusst fühlen und deine Kurven gekonnt in Szene setzen? Dann bist du bei uns im Burlesque Showdance genau richtig ! 

In diesem Kurs orientieren wir uns an der modernen Interpretation des "Burlesque" - geprägt durch Musical- und Tanzfilme.

Stilistisch ist dieser Kurs besonders geprägt von Commercial und Jazz und ist super facettenreich.  

Jede Stunde beinhaltet ein effizientes Technik - Warm Up, bei dem du anhand von gezielten Übungen lernst, deinen Posen, Moves und Gesten einen sexy Touch zu verleihen und ein Gefühl für Linien zu entwickeln. Wir sensibilisieren dein Körpergefühl mit Lauf- und Beintraining und arbeiten an Isolations, Drehungen und Haltung. Abgerundet wird jede Stunde mit der Erarbeitung einer Choreografie, bei der du die bereits erlernten Bewegungselemente wiederfinden und weiterentwickeln wirst.

Als besonderes Extra wird bei Burlesque Showdance stilecht in High Heels getanzt!  

Uns liegt besonders ein modernes Frauenbild am Herzen. Selbstbewusst, sexy und voller Power - der perfekte Kurs für jede Boss Lady !  

In diesem Kurs liegt der Fokus einzig und allein auf dem TANZ. Tänzerisches Entkleiden ist KEIN Bestandteil dieses Kurses ! Getanzt wird in normaler Trainingskleidung. 

Hier trifft klassischer Jazz Dance auf Hip Hop. Die Bewegungsqualität ist stark beeinflusst von Urban Styles aus dem Street Dance und somit super vielseitig, selbstbewusst, energiegeladen und sexy. Schnelle, akzentuierte Moves und Isolations sind wesentliche Merkmale für Commercial Jazz. Wir beginnen jede Unterrichtsstunde mit einem Warm Up, in dem du bereits wichtige Technik Elemente erlernst, die du später in der Choreografie wiederfinden wirst. 

Commercial Jazz gehört zu den kommerziellen TANZrichtungen - voller Power, Dynamik und Energie. 

Getanzt wird zu aktueller Musik aus dem Pop- und R'n B-Bereich.  

Hier trifft klassischer Jazz Dance auf Hip Hop. Die Bewegungsqualität ist stark beeinflusst von Urban Styles aus dem Street Dance und somit super vielseitig, selbstbewusst, energiegeladen und cool.

Schnelle, akzentuierte Moves und Isolations sind wesentliche Merkmale für Commercial Jazz.

Wir beginnen jede Unterrichtsstunde mit einem Warm Up, in dem du bereits wichtige Technik Elemente erlernst, die du später in der Choreografie wiederfinden wirst.

Außerdem stärkt der Gruppenunterricht die Teamfähigkeit und das Selbstbewusstsein. Der gemeinsame Spaß am Tanzen lässt Freundschaften entstehen und unvergessliche TANZmomente erleben. 

Commercial Jazz gehört zu den kommerziellen TANZrichtungen – voller Power, Dynamik und Energie.

Getanzt wird zu aktueller Popmusik.

Beim Contemporary treffen viele unterschiedliche Einflüsse aufeinander, was diesen Style auch so spannend und abwechslungsreich macht.

Contemporary kann mal leise und mal laut sein, mal elegant und mal kraftvoll.

Du findest Bewegungsmerkmale aus dem Ballett, Modern Dance und Lyrical Jazz und arbeitest an deiner TANZtechnik und deinem Ausdruck.

Der Contemporary Unterricht beginnt mit einem technischen Warm Up, gefolgt von Bodenarbeit und Across The Floor.

Das Herzstück einer jeden Stunde ist außerdem die Choreografiearbeit, bei der du die zuvor geübten Bewegungsabläufe wiederfinden kannst. 

Dieser Blockkurs bietet dir die optimale Möglichkeit, in diesen Style reinzuschnuppern und dich auszuprobieren. 

Anfänger mit und ohne Vorkenntnis bekommen einen perfekten Einblick in die technischen Grundlagen und die tänzerische Vielseitigkeit des Contemporary. 

Blockkurstermine immer mittwochs:

20.11.2024

27.11.2024

04.12.2024

jeweils 17.45 - 18.45 Uhr

Teilnahmegebühr für den kompletten Blockkurs nur 36,- Euro

(Termine sind nicht einzeln buchbar!)

Anmeldungen unter:

hallo@tanzloft-bochum.de 

Bitte füge deiner Anmeldung folgende Infos hinzu:

- Alter

- bisherige TANZerfahrung 

Teilnahme nur mit schriftlicher, verbindlicher Anmeldung möglich!

Anmeldungen per Instagram, Facebook und telefonisch können nicht berücksichtigt werden! 

Beim Contemporary treffen viele unterschiedliche Einflüsse aufeinander, was diesen Style auch so spannend und abwechslungsreich macht. 

Contemporary kann mal leise und mal laut sein, mal elegant und mal kraftvoll. 

Du findest Bewegungsmerkmale aus dem Ballett, Modern Dance und Lyrical Jazz und arbeitest an deiner TANZtechnik und deinem Ausdruck. 

Der Contemporary Unterricht beginnt mit einem technischen Warm Up, gefolgt von Bodenarbeit und Across The Floor.

Das Herzstück einer jeden Stunde ist außerdem die Choreografiearbeit, bei der du die zuvor geübten Bewegungsabläufe wiederfinden kannst. 

Beim Contemporary treffen viele unterschiedliche Einflüsse aufeinander, was diesen Style auch so spannend und abwechslungsreich macht. Contemporary kann mal leise und mal laut sein, mal elegant und mal kraftvoll.   

Du findest Bewegungsmerkmale aus dem Ballett, Modern Dance und Lyrical Jazz und arbeitest an deiner TANZtechnik und deinem Ausdruck.

Der Contemporary Unterricht beginnt mit einem technischen Warm Up, gefolgt von Bodenarbeit und Across The Floor. 

Das Herzstück einer jeden Stunde ist außerdem die Choreografiearbeit, bei der du die zuvor geübten Bewegungsabläufe wiederfinden kannst.

Unser Blockkurs am 13. und 20.01.2025 liefert dir den optimalen Einblick in den Style und gibt dir einen Vorgeschmack darauf, was dich im festen Kurs erwarten würde. Erlerne die technischen Grundlagen und die tänzerische Vielseitigkeit des Contemporary.

Blockkurstermine immer montags:

13.01.2025

20.01.2025

jeweils 17.00 - 18.00 Uhr

Teilnahmegebühr für den kompletten Blockkurs nur 24,- Euro

(Termine nicht einzeln buchbar!)

Anmeldungen unter:

hallo@tanzloft-bochum.de

Bitte füge deiner Anmeldung die folgenden Infos hinzu:

- Alter

- bisherige TANZerfahrung

Teilnahme nur mit schriftlicher, verbindlicher Anmeldung möglich!

Anmeldungen per Instagram, Facebook und telefonisch können nicht berücksichtigt werden!  

Das von Daniela Günther entwickelte TANZ - Fitnessprogramm besteht aus Jazz-, Modern- und Ballett - Elementen gemixt mit Kraft-, Koordinations- und Ausdauer-Fitness-Übungen, die sämtliche Muskelpartien bearbeiten und richtet sich sowohl an Trainings-Anfänger als auch an Fortgeschrittene und Profis.

Du findest darüber hinaus Bewegungsabläufe aus dem Yoga und Pilates und arbeitest an deiner Flexibilität, Haltung und Kondition.

Jede Trainingseinheit beinhaltet ein intensives Stretching und wohltuendes Cool Down und auf alle Fälle eine Menge Spaß!

Dieses TANZ - Fitnessprogramm ist außerdem geeignet für Profi-Tänzer, da es ein ganzheitliches Muskel- und Techniktraining bietet, welches speziell für die körperlichen Anforderungen des Tänzerberufs konzipiert wurde und effektiv die TANZtechnik verbessert. 

Wer es liebt, sich beim Tanzen zu energiegeladener Musik auszupowern, ist beim Dance Body Workout genau richtig!

Good Vibes und mega Gruppengefühl garantiert! 

Mit ganz viel Spaß an Musik und Bewegung werden in diesem Kurs unseren kleinen TänzerInnen ab 8 Jahren die Grundelemente des Jazz Dance vermittelt.

Jede Stunde besteht aus einem Warm Up, in dem bereits TANZtechnische Grundlagen wie Pliés, Tendus, Kick Ball Change, Grapevine und Pas de Bourrée vermittelt werden. Stretching und spielerische Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sind ebenfalls fester Bestandteil einer jeden Unterrichtsstunde. Darüber hinaus stärkt der gemeinsame Unterricht die Sozialkompetenz und Teamfähigkeit und wirkt sich außerdem positiv auf das Selbstbewusstsein der kleinen Dancing Stars aus.  

Abgerundet wird jede Unterrichtsstunde mit einer energiegeladenen Choreografie, in der die bereits erlernten Bewegungselemente aufgegriffen und umgesetzt werden. 

Getanzt wird zu aktueller Pop-Musik und zu bekannten Soundtracks aus Disney- und anderen beliebten Kinderfilmen.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du ganz neu mit dem Tanzen beginnen möchtest und keine oder wenig TANZerfahrung hast und die Grundkenntnisse und die Basis des Jazz Dance erlernen möchtest. Schritt für Schritt und mit dem Fokus auf Details und Feinheiten erlernst du das 1x1 und die Technik dieses vielseitigen und facettenreichen Styles, der so viele andere TANZstile beeinflusst und geprägt hat. 

Nach einem intensiven Warm Up, in dem du neben Muskelaufbau, Koordination, Kondition und Flexibilität die charakteristischen Bewegungselemente wie Isolations, Pivot und Pas de Bourrée erlernst, geht es weiter mit Schritt- und Sprungkombinationen Across The Floor. Abgerundet wird jede Unterrichtsstunde mit einer energiegeladenen Choreografie, in der du die zuvor erlernten Elemente wiederfinden wirst. 

Jazz Walks, Kick Ball Change und Fan Kick werden schon bald keine Fremdwörter mehr für dich sein sondern Bestandteile deines tänzerischen Bewegungsrepertoires. 

Dieser Kurs liefert dir das Fundament und die Grundkenntnisse des Jazz Dance und eignet sich außerdem optimal für den Einstieg in unsere anderen Jazz Kurse wie Lyrical Jazz, Commercial Jazz und Musical Show Jazz. 

Getanzte Emotionen, fließende Bewegungen und Leidenschaft pur! Beim Lyrical Jazz tanzt du mit dem Herzen. Elemente aus dem Ballett, Modern und Jazz verschmelzen zu einer unverwechselbaren Bewegungsqualität. Charakteristisch für Lyrical Jazz sind große, fließende Bewegungen in Kombination mit Drehungen, Sprüngen und Floor Work. Anders als in manch anderen TANZstilen, in denen ausschließlich auf Counts und Beats getanzt wird, arbeitest du beim Lyrical Jazz besonders stark auf Stimme und Melodik des jeweiligen Songs. 

Wenn du es liebst, in einem TANZkurs technisch gefordert zu werden und dich in weichen, fließenden Bewegungen mit viel Gefühl zuhause fühlst, bist du im Lyrical Jazz genau richtig. 

Getanzt wird zu Rock- und Pop-Balladen und bekannten Film-Soundtracks. 

Spür die Musik und erzähl mit deinem TANZ eine Geschichte. 

Im Musical Show Jazz verschmelzen viele verschiedene Facetten des Jazz Dance. Wer sich in der Welt der Musicals ein wenig auskennt, weiß, dass der jeweilige TANZstil und die Bewegungssprache je nach Show stark variieren und genau das ist das Spannende an diesem Kurs. Die Vielseitigkeit des Bewegungsmaterials und Ausdrucks geben dir unendliche Möglichkeiten. Im Musical Show Jazz lernst du neben Technik, Koordination und Flexibilität auch, deinem TANZ schauspielerischen Ausdruck zu verleihen und die jeweilige Choreografie interpretatorisch mit Leben zu füllen.

Getanzt wird zu bekannten Musical-Songs.

Der Fokus in diesem Kurs liegt allein auf dem TANZ.

Zu unseren aktuellen Gesangs- und Schauspielworkshops geht’s hier.

Beginnend mit einem Technik-Warm Up stehen Choreografie und Performance Skills ganz klar im Fokus dieser Class. Hier geht es nicht allein darum, Schrittmaterial zu erlernen und umzusetzen, sondern darum, dabei zu strahlen, die Moves mit Leben zu füllen und Dynamik und Emotion zu transportieren.

Stilistisch findest du in diesem Kurs eine riesige Bandbreite an tänzerischen Facetten und Ausdrucksmöglichkeiten und genau das ist die Herausforderung und das Spannende an diesem Kurs. 

Egal, ob Musical Show Jazz, Contemporary, Hip Hop, Lyrical Jazz oder Commercial - in unserer Performance Class steht die Vielseitigkeit an erster Stelle. In diesem Kurs geht es darum, deine Performance Skills zu stärken und auf ein neues Level zu katapultieren.

Dich erwarten wechselnde DozentInnen und ChoreografInnen aus unserem erfahrenen Team - jeder einzelne steht für eine ganz besondere Bewegungssprache und einen eigenen Signature Style und du hast die einmalige Gelegenheit, all das in nur einem einzigen Kurs zu erleben und vom Facettenreichtum unseres Teams zu profitieren.     

Dieser Kurs ist perfekt für alle, die an ihrem Ausdruck, ihrer Vielseitigkeit und ihrer Interpretation arbeiten und jeder Choreografie einen besonderen Charakter verleihen wollen. Diese hochgradig expressive, leidenschaftliche und spannende Mischung bringt deinen TANZ auf ein neues Level.

Diese Open Class für Fortgeschrittene und Profis zeichnet sich besonders durch ihre Vielseitigkeit, Teamwork und die gemeinsame Liebe zum TANZ in all seinen spannenden und bunten Facetten aus.

Wechselnde DozentInnen unseres hochkarätigen Teams, bekannt aus Musical, Theater und TV, stellen in zwei - bis vierwöchigen Blockstunden fortlaufend ihren jeweiligen Signature Style vor. Selbstverständlich ist Choreografiearbeit neben Warm Up und Technik fester Bestandteil einer jeden Stunde.

Unsere Profi Class ist besonders für dich geeignet, wenn du an deiner Vielseitigkeit und deinem Pick Up arbeiten möchtest und eignet sich perfekt als Vorbereitung auf Auditions, Castings und Aufnahmeprüfungen an Kunsthochschulen.  

Aufgrund der wechselnden DozentInnen und Styles ist unsere Profi Class besonders spannend und eine echte Herausforderung; du profitierst von vielen unterschiedlichen Einflüssen und wirst immer wieder neu inspiriert und gepusht.

Dieser Kurs ist Balsam für Körper und Seele. Eine wohltuende Mischung aus Entspannung und Stretching. Finde deine innere Ruhe und lerne, auf deinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören, dein Bewusstsein ganz neu zu aktivieren und zu trainieren. In diesem Kurs findest du sowohl Elemente aus dem Pilates und Yoga als auch sanfte Dehnübungen aus der TANZtechnik. Hier nehmen wir uns Zeit, lassen den Alltag vor der Tür, konzentrieren uns voll und ganz auf unsere innere Ruhe und bringen Körper und Seele in Einklang. Dieser Kurs ist der perfekte Kurzurlaub vom stressigen Alltag.  

Das von Dan Ellison entwickelte TANZtrain - Programm ist eine Kombination aus TANZ-Fitness und HIIT und basiert auf der High Intensitiy Intervall Trainingsmethode - perfekt für Kondition und Koordination. Anders als bei einem traditionellen Fitnesstraining baut dieses einzigartige Programm auf der technischen Grundlage einer TANZklasse auf und ist nicht zuletzt aufgrund der Übungswiederholungen so effektiv. 

TANZtrain ist für alle Trainingslevels konzipiert - egal, ob Fitness oder TANZ ! Anfänger, Fortgeschrittene und Profis profitieren gleichermaßen von dieser Class. 

Tänzerisch erwartet dich eine riesige Bandbreite an Styles und du findest neben Funky Moves auch technische Elemente wie High Kicks und Pirouetten - perfekt für alle, die neben ihrer Fitness auch an ihrer TANZtechnik arbeiten wollen.

Jede TANZtrain Class wird mit einem wohltuenden Cool Down beendet - alles in allem der perfekte Start ins Wochenende - voller positiver Energie und Spaß und ganz nebenbei verbrennen wir auch noch jede Menge Kalorien, arbeiten kontinuierlich an Kondition und Technik und boosten unser Selbstvertrauen !