Dieser spannende Mix aus Balletttechnik und Workout lässt die Grenzen zwischen klassischem TANZ und Fitness verschwinden und verbindet das Ballett auf ganz organische Weise mit den charakteristischen Merkmalen eines herausfordernden Fitness Trainings. In diesem abwechslungsreichen Kurs verbesserst du deine Technik, was dir bei sämtlichen TANZstilen zugute kommt und eine wunderbare Ergänzung zu anderen Kursen ist. Du stärkst deine Muskulatur und arbeitest kontinuierlich an Flexibilität, Kondition und Haltung. Unser Ballett Workout ist sowohl als eigenständiger Kurs optimal um mithilfe von typischen Ballettübungen und Bewegungsabläufen deine Fitness auf ein neues Level zu bringen als auch als Ergänzung zu anderen TANZkursen überaus effizient, um ganz gezielt technische Details zu trainieren und eventuelle Schwachstellen zu verbessern. 

In diesem Kurs definieren und interpretieren wir den Ballettunterricht neu ! Weg vom traditionellen Bild von rosa Strumpfhosen, Balletttrikot und Dutt und hin zu einem innovativen Ballett Workout mit allen Vorzügen der klassischen Technik modernisiert und aktualisiert auf die Bedürfnisse von erwachsenen KursteilnehmerInnen abgestimmt, die sich nicht unbedingt im Ballettröckchen an der Stange stehen sehen.

Dieses Workout im Ballett Stil verbessert deine Technik, Flexibilität und Haltung mit Floor Barre und gezielten Übungen zur Wahrnehmung der arbeitenden Muskulatur. Dich erwarten Ballettschritte und Bewegungsabfolgen in Kombination bis es brennt ! Eine optimale Ergänzung zur Förderung einer besseren TANZtechnik und eine perfekte Unterstützung zum Bewegungsverständnis auch als Ergänzung für andere Kurse und Styles.

Kurzum: Unser Ballett Workout bietet dir das perfekte Basis - Training !   

Du liebst sexy Moves im Stil der Pussycat Dolls und möchtest tanzen wie Christina Aguilera in "Burlesque - Der Film" oder Nicole Kidman in "Moulin Rouge - Der Film"? Du möchtest deine Weiblichkeit tänzerisch entdecken und weiter entwickeln, dich in deinem Körper rundum wohl und selbstbewusst fühlen und deine Kurven gekonnt in Szene setzen? Dann bist du bei uns im Burlesque Showdance genau richtig ! 

In diesem Kurs orientieren wir uns an der modernen Interpretation des "Burlesque" - geprägt durch Musical- und Tanzfilme. 

Jede Stunde beinhaltet ein effizientes Technik - Warm Up, bei dem du anhand von gezielten Übungen lernst, deinen Posen, Moves und Gesten einen sexy Touch zu verleihen und ein Gefühl für Linien zu entwickeln. Wir sensibilisieren dein Körpergefühl mit Lauf- und Beintraining und arbeiten an Isolations, Drehungen und Haltung. Abgerundet wird jede Stunde mit der Erarbeitung einer Choreografie, bei der du die bereits erlernten Bewegungselemente wiederfinden und weiterentwickeln wirst. 

Uns liegt besonders ein modernes Frauenbild am Herzen. Selbstbewusst, sexy und voller Power - der perfekte Kurs für jede Boss Lady !  

In diesem Kurs liegt der Fokus einzig und allein auf dem TANZ. Tänzerisches Entkleiden ist KEIN Bestandteil dieses Kurses ! Getanzt wird in normaler Trainingskleidung. 

Commercial entstand ursprünglich aus dem Hip Hop. Als in den 90er Jahren der Hip Hop mehr und mehr kommerzialisiert wurde, vermischte er sich zunehmend mit der Popkultur und stilistischen Einflüssen des R'n B. Tänzerisch unendlich vielseitig und facettenreich, findet man im Commercial Bewegungsqualitäten aus dem Jazz, Street, Modern und Hip Hop. Commercial ist sexy, selbstbewusst und energiegeladen. Jeder Unterricht startet mit einem Warm Up und setzt den Fokus danach klar auf die Choreografie. Dynamik, Power, Ausdruck und coole Moves kennzeichnen diese Class.  

Das von Daniela entwickelte Trainingsprogramm besteht aus Basic Jazz-, Modern- und Ballett-Elementen gemixt mit Kraft-, Koordinations- und Ausdauer-Fitness-Übungen, die sämtliche Muskelpartien bearbeiten und richtet sich sowohl an Trainings-Anfänger als auch an Fortgeschrittene und Profis.

Du findest darüber hinaus Bewegungsabläufe aus dem Yoga und Pilates und arbeitest an deiner Flexibilität, Haltung und Kondition.

Jede Trainingseinheit beinhaltet ein intensives Stretching und wohltuendes Cool Down und auf alle Fälle eine Menge Spaß!

Dieses Trainingsprogramm ist besonders geeignet für Profi-Tänzer, da es ein ganzheitliches Muskel- und Techniktraining bietet, welches speziell für die körperlichen Anforderungen des Tänzerberufs konzipiert wurde. 

Wer es liebt, sich auszupowern und am nächsten Tag ordentlich Muskelkater zu haben, ist beim Dance Body Workout genau richtig!

Kreativer KinderTANZ ist eine ganzheitliche tänzerische Körpererziehung für unsere Dancing Minis ab 4 Jahren, die spielerisch Kreativität fördert, Musikalität schult und ein erstes Körperbewusstsein weckt. Es werden Anleitungen und Impulse gegeben, die Phantasie anzuregen und gleichzeitig Muskulatur, Feinmotorik und Raumgefühl zu vermitteln. Unsere oberste Priorität ist dabei, unsere jüngsten TänzerInnen mit Spaß an TANZ und Bewegung heranzuführen.

Spielerisch, fantasievoll und mit ganz viel Spaß an Musik und Bewegung werden in diesem Kurs unseren kleinen TänzerInnen ab 7 Jahren die Grundelemente des Tanzens vermittelt.

Jede Stunde besteht aus einem Warm Up, Stretching und spielerischen Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, abgerundet durch eine energiegeladene Choreografie.

Getanzt wird zu aktueller Pop-Musik aus den Charts und zu bekannten Soundtracks aus Disney- und anderen beliebten Kinderfilmen.

Dieser Kurs ist perfekt für alle Einsteiger, die die Grundkenntnisse und die Basis des Jazz Dance kennenlernen möchten. Schritt für Schritt und mit dem Fokus auf Details und Feinheiten erlernst du das 1x1 und die Technik dieses vielseitigen und facettenreichen Styles, der so viele andere TANZstile beeinflusst und geprägt hat.

Nach einem intensiven Warm Up, in dem du neben Muskelaufbau, Koordination, Kondition und Flexibilität die charakteristischen Bewegungselemente wie Isolations, Pivot und Pas de Bourrée erlernst, geht es weiter mit Schritt- und Sprungkombinationen Across the Floor. Abgerundet wird jede Unterrichtsstunde mit einer energiegeladenen Choreografie, in der du die zuvor erlernten Elemente wiederfinden wirst. 

Jazz Walks, Kick Ball Change und Fan Kick werden schon bald keine Fremdwörter mehr für dich sein sondern Bestandteile deines tänzerischen Bewegungsrepertoires. 

Dieser Kurs liefert dir das Fundament und die Grundkenntnisse des Jazz Dance und eignet sich außerdem optimal für den Einstieg in unsere anderen Jazz Kurse wie Lyrical Jazz, Jazz Funk und Musical Show Jazz. 

Hier trifft klassischer Jazz Dance auf Hip Hop. Die Bewegungsqualität ist stark beeinflusst von Urban Styles aus dem Street Dance und somit super vielseitig, cool und sexy. Schnelle, akzentuierte Moves und Isolations sind wesentliche Merkmale für Jazz Funk. Wir beginnen jede Unterrichtsstunde mit einem Warm Up, in dem du bereits wichtige Technik Elemente erlernst, die du später in der Choreografie wiederfinden wirst. 

Jazz Funk gehört zu den kommerziellen TANZrichtungen - voller Power und wahnsinnig expressiv. 

Getanzt wird zu aktueller Musik aus dem Pop- und R'n B-Bereich.  

Getanzte Emotionen, fließende Bewegungen und Leidenschaft pur! Beim Lyrical Jazz tanzt du mit dem Herzen. Elemente aus dem Ballett, Modern und Jazz verschmelzen zu einer unverwechselbaren Bewegungsqualität. Charakteristisch für Lyrical Jazz sind große, fließende Bewegungen in Kombination mit Drehungen, Sprüngen und Floor Work. Anders als in manch anderen TANZstilen, in denen ausschließlich auf Counts und Beats getanzt wird, arbeitest du beim Lyrical Jazz besonders stark auf Stimme und Melodik des jeweiligen Songs. 

Wenn du es liebst, in einem TANZkurs technisch gefordert zu werden und dich in weichen, fließenden Bewegungen mit viel Gefühl zuhause fühlst, bist du im Lyrical Jazz genau richtig. 

Getanzt wird zu Rock- und Pop-Balladen und bekannten Film-Soundtracks. 

Spür die Musik und erzähl mit deinem TANZ eine Geschichte. 

Kreativ, dynamisch, impulsiv und intuitiv sind die bedeutendsten Charaktereigenschaften des Modern Dance. Dieser Style zeichnet sich durch eine besonders künstlerische und empathische Herangehensweise an die Bewegung und den TANZ aus und in keinem anderen Style beschäftigt man sich so intensiv damit, sein Innerstes nach außen zu kehren wie beim Modern Dance. Körper und Seele werden gleichermaßen gefördert und gefordert, Linien werden gebrochen und der kreativen Interpretation sind keine Grenzen gesetzt. Du folgst deinen Impulsen und entdeckst völlig neue Bewegungsansätze. Modern Dance ist unendlich facettenreich, kann mal leise und mal laut sein, mal elegant und mal roh - wahnsinnig spannend und vielfältig, technisch anspruchsvoll und künstlerisch expressiv. 

Der Modern Dance Unterricht beginnt mit einem Warm Up, gefolgt von Technik-Übungen, Across The Floor und Bodenarbeit. Bestandteil einer jeden Stunde ist außerdem die Choreografiearbeit, bei er die zuvor geübten Bewegungsabläufe wiedergefunden werden können. 

Im Musical Show Jazz verschmelzen viele verschiedene Facetten des Jazz Dance. Wer sich in der Welt der Musicals ein wenig auskennt, weiß, dass der jeweilige TANZstil und die Bewegungssprache je nach Show stark variieren und genau das ist das Spannende an diesem Kurs. Die Vielseitigkeit des Bewegungsmaterials und Ausdrucks geben dir unendliche Möglichkeiten. Im Musical Show Jazz lernst du neben Technik, Koordination und Flexibilität auch, deinem TANZ schauspielerischen Ausdruck zu verleihen und die jeweilige Choreografie interpretatorisch mit Leben zu füllen.

Getanzt wird zu bekannten Musical-Songs.

Der Fokus in diesem Kurs liegt allein auf dem TANZ.

Zu unseren aktuellen Gesangs- und Schauspielworkshops geht’s hier.

Ähnlich wie im Musical Show Jazz beschäftigst du dich in diesem Kurs besonders mit deinem Ausdruck und deiner Interpretation der jeweiligen Choreografie.

Beginnend mit einem Technik-Warm Up stehen Choreografie und Performance Skills ganz klar im Fokus dieser Class. Hier geht es nicht allein darum, Schrittmaterial zu erlernen und umzusetzen, sondern darum, dabei zu strahlen, die Moves mit Leben zu füllen und Dynamik, Kraft und Emotion zu transportieren.

Stilistisch findest du in diesem Kurs eine riesige Bandbreite an tänzerischen Facetten und Ausdrucksmöglichkeiten und genau das ist die Herausforderung und das Spannende an diesem Kurs. 

Egal, ob Commercial, Musical Show Jazz, Contemporary, Modern Dance, Hip Hop, Lyrical Jazz oder Jazz Funk - in unserer Performance Class steht die Vielseitigkeit an erster Stelle. In diesem Kurs geht es darum, deine Interpretationsfähigkeiten und deine Performance Skills auf ein neues Level zu katapultieren.

Dich erwarten wechselnde DozentInnen und ChoreografInnen aus unserem hochkarätigen Team - jeder einzelne steht für eine ganz besondere Bewegungssprache und einen eigenen Signature Style und du hast die einmalige Gelegenheit, all das in nur einem einzigen Kurs zu erleben und vom Facettenreichtum unseres Teams zu profitieren.     

Dieser Kurs ist perfekt für alle, die an ihrem Ausdruck, ihrer Vielseitigkeit und ihrer Interpretation arbeiten und jeder Choreografie einen besonderen Charakter verleihen wollen. Diese hochgradig expressive, leidenschaftliche und explosive Mischung bringt deinen TANZ auf ein neues Level.

Dieser Kurs ist Balsam für Körper und Seele. Eine wohltuende Mischung aus Entspannung und Stretching. Finde deine innere Ruhe und lerne, auf deinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören, dein Bewusstsein ganz neu zu aktivieren und zu trainieren. In diesem Kurs findest du sowohl Elemente aus dem Pilates und Yoga als auch sanfte Dehnübungen aus der TANZtechnik. Hier nehmen wir uns Zeit, lassen den Alltag vor der Tür, konzentrieren uns voll und ganz auf unsere innere Ruhe und bringen Körper und Seele in Einklang. Dieser Kurs ist der perfekte Kurzurlaub vom stressigen Alltag.  

Dieser Kurs für Fortgeschrittene und Profis zeichnet sich besonders durch seine Vielseitigkeit, Teamwork und die gemeinsame Liebe zum TANZ in all seinen spannenden und bunten Facetten aus.

Wechselnde DozentInnen unseres hochkarätigen Teams, bekannt aus Musical, Theater und TV, stellen in zwei - bis vierwöchigen Blockstunden fortlaufend ihren jeweiligen Signature Style vor. Selbstverständlich ist Choreografiearbeit neben Warm Up und Technik fester Bestandteil einer jeden Stunde.

Dieser Kurs ist besonders für dich geeignet, wenn du an deiner Vielseitigkeit und deinem Pick Up arbeiten möchtest und eignet sich perfekt als Vorbereitung auf Auditions, Castings und Aufnahmeprüfungen an Kunsthochschulen.  

Aufgrund der wechselnden DozentInnen und Styles ist dieser Kurs besonders spannend und eine echte Herausforderung; du profitierst von vielen unterschiedlichen Einflüssen und wirst immer wieder neu inspiriert und gepusht.

Aktuelle Termine:

24.04.2023 mit Jessica